Cara Mengatasi Flu Pada Ibu Hamil – Hai bunda, berikut ini daftar rekomendasi cara mengatasi flu ketika hamil secara alami tanpa obat kimia. Ibu hamil biasanya memang rentan terkena flu alasannya ialah daya tahan tubuhnya cenderung melemah. Nah, untuk menyembuhkan flu tersebut, Anda harus ekstra berhati-hati semoga bayi dalam kandungan tetap aman.
Penggunaan obat flu kimia pada ibu hamil sebaiknya dihindari alasannya ialah bisa berbahaya bagi janin. Jika terpaksa ingin menggunakan obat buatan, Anda wajib berkonsultasi dulu ke dokter kandungan terpercaya. Anda sebaiknya menggunakan cara alami dalam mengobati flu, pilek, atau pun batuk. Kira-kira bagaimana ya caranya? Yuk, simak ulasan
Nuansa Pagi yang dirangkum dari banyak sekali sumber.
 |
| Cara Mengatasi Flu Pada Ibu Hamil |
Daftar Cara Mengatasi Flu Pada Ibu Hamil Secara Alami Tanpa Obat Kimia Dengan Cepat Dan Ampuh
1. Minum Air Hangat
 |
| Ilustrasi air hangat |
Ada banyak
manfaat minum air hangat bagi tubuh, salah satunya ialah sanggup menyembuhkan flu pada ibu hamil secara alami. Gejala flu ketika hamil biasanya ditandai rasa gatal pada tenggorokan. Untuk meredakannya, Anda sanggup meminum teh hangat yang dipadukan dengan lemon dan madu.
Air hangat dipercaya bisa mengatasi hidung tersumbat dan akan menjaga badan tetap terhidrasi. Anda juga bisa mencoba minum teh jahe atau pun teh hijau hangat.
2. Mengkonsumsi Sup Hangat
 |
| Ilustrasi Sup Hangat |
Cara mengatasi flu pada ibu hamil secara alami berikutnya ialah dengan mengkonsumsi sup hangat. Uap dari sup hangat akan naik ke akses pernafasan sehingga bisa meredakan hidung tersumbat. Tak hanya itu, sup juga akan membantu badan memenuhi kebutuhan gizi.
3. Memperbanyak Minum Air Putih Dan Istirahat
 |
| Air Putih |
Memperbanyak minum air putih dan istirahat di rumah termasuk salah satu cara mengatasi flu pada ibu hamil secara alami yang paling ampuh. Air putih sanggup membantu menggantikan cairan yang hilang akhir demam dan mengevaporasi akses pernapasan. Hal ini ini akan membantu melonggarkan lendir sehingga menciptakan badan Anda merasa lebih baik.
Air putih yang Anda konsumsi bisa berfungsi membantu membersihkan sistem badan dan menghilangkan racun-racun, termasuk bisa
mencegah jerawat lho! Itulah alasan mengapa ketika flu dianjurkan untuk minum air putih yang banyak. Selain memperbanyak minum, istirahat juga tak kalah penting. Jika Anda sedang banyak urusan pekerjaan, sebaiknya ambil cuti untuk istirahat sejenak.
4. Minum Madu
 |
| Madu |
Madu termasuk obat rumahan yang berguna untuk meredakan penyakit akhir demam isu hujan menyerupai flu, pilek, dan batuk. Madu mengandung zat anti mikroba, anti bakteri, dan antioksidan yang bisa melawan virus, bakteri, sampai jamur. Anda sanggup meminum madu saja atau pun dipadukan dengan bahan-bahan alami lainnya menyerupai lemon, dan jahe.
5. Berkumur Dengan Air Garam Hangat
 |
| Garam |
Buatlah gabungan air hangat dengan satu sendok teh garam, kemudian gunakan untuk berkumur.
Cara alami menyembuhkan batuk pilek ini dipercaya bisa mengurangi rasa gatal di tenggorokan lho. Mengapa? Hal itu alasannya ialah garam diyakini sanggup menyerap kelebihan cairan di jaringan tenggorokan yang membengkak. Sedangkan air hangat bermanfaat untuk memperlancar akses pernapasan Anda.
Baca Juga : 6. Menghirup Uap Dan Gosok Dada
buah sehat untuk ibu hamil yang mengandung vitamin C sehingga bisa meredakan flu dengan segera. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang sanggup meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin ini juga dipercaya sanggup menghambat replikasi virus penyebab pilek.
9. Kurangi Stress  | | Ilustrasi stress | Stress atau pun beban pikiran cenderung memperburuk kondisi kesehatan ibu hamil. Dengan mengurangi tingkat stress, maka sanggup mempercepat proses penyembuhan flu. Lakukanlah acara menyenangkan yang sanggup menciptakan Anda bahagia.
10. Menjaga Kebersihan Tangan Dan Alat Makan  | | Ilustrasi peralatan makan | Tangan dan peralatan makan yang kotor bisa menjadi sarang bagi bakteri, jamur, atau pun virus. Dengan senantiasa menjaga kebersihan keduanya, maka Anda akan terhindar dari kuman-kuman penyebab flu. Biasakanlah basuh tangan sebelum dan setelah makan.
Bagaimana tipsnya bunda? Cukup gampang dan sederhana bukan? Jika Anda sudah melaksanakan beberapa cara alami di atas, namun ternyata flu belum membaik maka segeralah untuk menghubungi dokter. Demikian tips cara mengatasi flu pada ibu hamil secara alami tanpa obat kimia dengan cepat dan ampuh.
Popular posts from this blog
Halo sobat , kali ini mimin akan membahas arti dari kata“All Is Well”, yapp kata2 ini tidak abnormal bagi yang tahu. Kata-kata itu diambil dari salah satu film dari negara india yang ngeinspirasiin mimin sehabis nonton filmnya. Kalian sudah pernah menonton film 3 idiots? Ok, akan aku ceritain sedikit sinopsis perihal film ini. 3 Idiots merupakan film bollywood yg disutradarai oleh Vidhu Vinod Chopra yg dirilis pada tanggal 25 Desember 2009. film ini menceritakan perihal kehidupan mahasiswa india yg kuliah di Imperrial college engineering (ICE). Makara kamu yang sudah pernah menonton film ini, niscaya tidak abnormal lagi dengan kata “All Izz Well”. Kata-kata ini sering muncul, ketika sang bintang film utama, Rancho (Aamir Khan) sedang mengalami kasus atau sedang panik. Sebenernya mimin bukan penggila film india, tapi ga sengaja sanggup rekomendasi film ini dari sahabat Sekolah Menengah kejuruan mimin, hehe. All is Well atau All Izz Well yang artin...
I've realized that reviewing Korean cosmetics is, for the most part, pretty much pointless. Many brands are here today, gone tomorrow and products are constantly changed and discontinued. That is good from a marketing point of view, but sucks when you like something, wrote about it and then want to buy it again. Today's post will be about a product that has been around for ages. It's still the same (or with minimal changes), because if something works, why mess with a good thing, right? Right. Fortunately, DHC is that rare breed of companies that keeps the formulations of its hit products pretty much constant. If there are changes, they are not affecting the product's key properties and most users don't even notice that anything is different. And this is what I like about DHC. It's not the most exciting of brands and it's not rock bottom of the drugstore shelves. It's a solid, quality brands churning out solid, quality products. And sometimes they...
Here I have consolidated some basic recourses and advice for your information to help you with your mental health recovery. 1. Charities - There are some key charities that I have been in contact with when I have needed help or information. A lot of them also have online counsellors or chat lines if you are in need: - Mind - www.mind.org.uk - Relate - www.relate.org.uk - Samaritans - www.samaritans.org - Time To Change - www.time-to-change.org.uk - NSPCC - www.nspcc.org.uk 2. Doctors - Your best resource is to go and see a professional who can hopefully refer you to someone with specialist knowledge. I know going to the doctors is hard, but it is the most important step to take. If at first you don't succeed then try again until someone understands you. Seeing your doctor can open up so many doors. 3. Talk - If you feel like you're not ready to talk to your doctor and even if you already have, make sure you have some people you can talk to about the prob...
|
Comments
Post a Comment